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ブログ 新着記事
| タイトル | 日 時 |
|---|---|
明けましておめでとうございます！
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2007/01/05 22:21 |
今年も後僅かですね〜
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2006/12/30 21:40 |
1616件突入！
ご機嫌如何ですか〜蘭丸ですぅ〜 |
2006/11/29 08:31 |
溜め込まない！！
おこんばんわ〜蘭丸です |
2006/11/21 00:17 |
メンテナンスし〜ましょ('-^*)/
皆様すこぶる快調にダイエットされてますか〜蘭丸です('◇')＞ 最近、ダイエットの輪が広がっていると、前回お伝えしましたが ここにきて、ハッと気がついてしまいました…。 実は、ダイエット後のメンテナンスの事を書き忘れてました^^;ｺﾞﾒﾝﾅｽｧｲ っと言う事で･･･。今回はメンテナンスについて、触れていこうと思います。 ...続きを見る |
2006/11/12 20:08 |
こんにちわ〜エブリバディ〜（＾０＾）／
最近めっきり涼しくなって、ちらほらと「風邪引きました〜」っという お知らせも、耳にしますが皆様お元気にダイエットされてますか？ ...続きを見る |
2006/10/26 12:16 |
お待たせしました！！遅くなってごめんなさい（＾＾；；）
お待たせしました！エンタモロジーのイベント情報の続報です！！ 皆様プリントアウトの用意はOK？ではどうぞ〜〜！！ ...続きを見る |
2006/10/22 21:15 |
エンダモロジー初体験！
こんにちは♪皆様ダイエットに励んでますか〜蘭丸です('-^*)/ 今回は、ダイエットっと言うよりも、エステ？に関する超お得情報なんかも 有りますので、期待してね〜♪ ...続きを見る |
2006/10/07 02:37 |
痩せて得したなぁ〜('-^*)/
本当にご無沙汰してます！！蘭丸です。長いことお休みしておりまして 申し訳ありませんでした！忙しいとはこういう事を言うんですね〜^^; ...続きを見る |
2006/10/01 14:22 |
引越ししてました(^^ゞ
かなりご無沙汰してます。蘭丸です('-^*)/ 最近大阪に部屋を借りまして・・・。何かと大忙しいの毎日を 送っております。 ...続きを見る |
2006/09/18 01:39 |
一部ご指摘が・・・。
蘭丸で〜す♪皆様楽しくダイエットしてますかぁ〜('-^*)/ ...続きを見る |
2006/09/11 23:43 |
近況報告('-^*)/祝・もう直ぐ500アクセス！！
仕事やら何やらで、最近多忙にしております。 体重は平行線ですが、最近では若干締まってきているようで 服のサイズが、1サイズ又小さくなりました(^-^)/ ...続きを見る ブログ気持玉 0 / トラックバック 15 / コメント 0 |
2006/09/06 11:17 |
蘭丸版 ダイエット初日から60日まで
何かと、徒然なるままに書き散らしたダイエット日記ですが 最近になって、「はっ！」っと気付きました・・・。（今さらながら・・・。） 私の実体験って載せてないんじゃ無いの？？って(^^ゞ 遅すぎる！！っと非難の声がそこかしこから聞こえてきそうですが。 気がついてしまったので、書いてみようかと思いま〜す('-^*)/ ...続きを見る |
2006/08/29 00:38 |
徒然ダイエット(?)日記 番外編
今月は結構なハードスケジュールで、とても忙しかったのですが ホッと一息、休息がてらのブログです。蘭丸の近況報告から･･･。 ...続きを見る |
2006/08/20 23:53 |
「油型」一週間ダイエット〜基礎代謝編
前回「糖型」の基礎代謝をUPさせるダイエット方法をご紹介させて 頂きました。今回は「油型」のダイエット方法をご紹介させて頂きます。 ...続きを見る ブログ気持玉 0 / トラックバック 20 / コメント 0 |
2006/08/20 11:21 |
1週間ダイエット〜基礎代謝編
今回は、1週間ダイエット〜基礎代謝編です。 ...続きを見る |
2006/08/17 00:19 |
何が脂肪を作る？
前章でご紹介しました、5箇条の5番目・・・。 「何が脂肪を作る・・・」を、ここで詳しく紹介しておきたと思います。 ...続きを見る |
2006/08/13 10:15 |
ダイエットに必要なもの？
今日は、ダイエットの必要そう〜な物を幾つか紹介致します。 っと言っても、別に「物」とかじゃなくて、心得みたいなものですが・・・。 ...続きを見る ブログ気持玉 0 / トラックバック 37 / コメント 0 |
2006/08/12 11:54 |
感化・・・。そして・・・。
ダイエット。 何度も試みたけど、さっぱり効果なく、身に付いたのは 大量の知識だけ。 どんな手段を用いても、結局成果は無しで、十二年程 甘味なぬるま湯生活にどっぷり浸かっていた。 ...続きを見る |
2006/08/11 13:29 |
エピローグ〜デブの心境
身長165cm体重88kg年齢36歳・・・。女性・・・。 人生半ばを迎えているのに何と、エグい・・・。 ...続きを見る |
2006/08/10 23:01 |
新年初ブログでございます。皆様明けましておめでとう御座います
お正月は如何お過ごしですか？まさか･･･。暴飲暴食･･･。なんて事は無いでしょうね？
折角の長期休暇ですから、胃袋やその他臓器も休ませてあげて下さいね
私はと云いますと、体重変動の荒波
に揉まれながら何とかキープしております。
結構キープするのが大変でございます。
最近見てなかったのですが、アクセス数が1616件
になっていてビックリ
こんなブログなのに・・・。
皆様見て頂いて有難う御座います
〜
皆様如何お過ごしですか
ニコッとタウン